Эксперт ВОЗ сравнил самоизоляцию со стрессовой ситуацией

Специалист Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимир Позняк сравнил самоизоляцию со стрессовой ситуацией. Он предупредил, что при выходе из такого режима важно помнить о продолжающейся угрозе коронавируса и тщательно следить за своим здоровьем. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам эксперта, у человека во время самоизоляции меняется привычный уклад жизни – как при переезде, смене работы, уходе в отпуск. В этих случаях важно очень внимательно относиться к своем здоровью и при необходимости обращаться за помощью.

«В то же время очень важно при плавном переходе избежать ситуаций, когда любое послабление воспринимается как возможность резко значительно компенсировать все то, чего недоставало в период самоизоляции», — приводит информагентство комментарий Позняка.

Он напомнил о необходимости соблюдать физическое дистанцирование, ограничивать социальные контакты.

«И всё это должно происходить постепенно, с учётом эпидемиологической обстановки и имеющимися возможностями. В некоторых странах этот переход осуществляется с уменьшением рабочей недели, с расширением применения работы из дому. Есть целый ряд возможностей для того, чтобы этот переход облегчить. Отследить результаты такого послабления можно только через 10-14 дней. Поэтому необходима хорошая система мониторинга», — цитирует эксперта издание.

При этом он подчеркнул, что все меры по смягчению ограничений должны вводиться постепенно. На каждом этапе необходимо отслеживать результаты и информировать население, чтобы избежать либо неоправданно рискованного поведения людей, либо неоправданного продолжения самоизоляции.

Ранее сообщалось, что в ООН заявили о риске мирового голода из-за пандемии коронавируса.